لا يُنصح عمومًا بالنوم بالعدسات اللاصقة، إلا إذا كانت عدساتك قد وُصفت خصيصًا وتمت الموافقة عليها للارتداء أثناء الليل من قِبل أخصائي العناية بالعيون.
فارتداء العدسات اللاصقة أثناء النوم قد يقلل كمية الأكسجين التي تصل إلى القرنية، ويمكن أن يزيد من خطر تهيّج العين والجفاف والعدوى.
التزم دائمًا بجدول الارتداء الذي يوصي به أخصائي العناية بالعيون، وبالإرشادات المرفقة بعدساتك اللاصقة تحديدًا.
هل يمكنك النوم بالعدسات اللاصقة؟
بالنسبة لمعظم مرتدي العدسات اللاصقة، فالإجابة هي لا.
فما لم تكن عدساتك اللاصقة موصوفة ومعتمدة تحديدًا للارتداء أثناء الليل، ينبغي إخراجها قبل النوم. والنوم بعدسات لاصقة غير مخصصة للاستخدام الليلي قد يقلل الأكسجين الواصل إلى العين ويزيد من احتمال الشعور بعدم الراحة أو حدوث مضاعفات في العين.
التزم دائمًا بجدول الارتداء الذي يوصي به أخصائي العناية بالعيون.
لماذا لا يُنصح بالنوم بالعدسات اللاصقة؟
عندما تكون عيناك مغلقتين أثناء النوم، تتلقى القرنية بشكل طبيعي كمية أقل من الأكسجين. وارتداء العدسات اللاصقة خلال هذه الفترة قد يقلل تدفق الأكسجين أكثر.
والنوم بعدسات لاصقة غير معتمدة للارتداء أثناء الليل قد يؤدي إلى:
زيادة جفاف العين.
تقليل الراحة أثناء الارتداء.
بقاء الترسبات على سطح العدسة لفترة أطول.
زيادة خطر تهيّج العين والعدوى.
ويساعد إخراج عدساتك قبل النوم على دعم ارتداء صحي للعدسات اللاصقة.
هل يمكنك أخذ قيلولة أثناء ارتداء العدسات اللاصقة؟
حتى القيلولة القصيرة لا يُنصح بها عمومًا، إلا إذا كانت عدساتك اللاصقة موصوفة للارتداء أثناء الليل. ويظل إخراج العدسات قبل النوم — ولو لفترة قصيرة — هو النهج الأكثر أمانًا لمعظم مرتدي العدسات اللاصقة.
إذا غفوت عن غير قصد وأنت ترتدي عدساتك اللاصقة، فامنح عينيك فرصة لاستعادة ترطيبها قبل إخراج العدسات. وإذا لاحظت استمرار الشعور بعدم الراحة أو الاحمرار أو الألم أو تشوش الرؤية أو الحساسية للضوء بعد إخراج العدسات، فتواصل مع أخصائي العناية بالعيون.
هل يمكن النوم بالعدسات اللاصقة اليومية؟
العدسات اللاصقة اليومية مصممة للارتداء نهارًا وينبغي إخراجها والتخلص منها بعد الاستخدام. ولا ينبغي ارتداؤها أثناء النوم إلا إذا وُصفت خصيصًا للارتداء أثناء الليل.
هل يمكن النوم بالعدسات اللاصقة الشهرية؟
ينبغي إخراج معظم العدسات اللاصقة الشهرية قبل النوم، إلا إذا كانت معتمدة وموصوفة خصيصًا للارتداء أثناء الليل من قِبل أخصائي العناية بالعيون.
كيف أقلل من خطر مشكلات العين أثناء ارتداء العدسات اللاصقة؟
التزم بجدول الاستبدال الذي يوصي به أخصائي العناية بالعيون، وأخرج عدساتك قبل النوم ما لم يُنصح بخلاف ذلك، ونظّف العدسات القابلة لإعادة الاستخدام بمحلول عدسات لاصقة جديد، واحرص على إجراء فحوصات دورية للعين.
